5 Tipps, wie Sie sich aus der Opferrolle befreien könnenspielbar2 hat geschrieben: Das Verhaltensmuster, den Überbringer einer schlechten Nachricht stellvertretend für deren Ursache zur Verantwortung zu ziehen, konnte in der Geschichte häufig beobachtet werden.
TIPP 1: Machen Sie sich bewusst, dass Sie sich als Opfer ansehen.
Dass wir uns selbst zum Opfer gemacht haben, das ist uns oftmals gar nicht so richtig klar. Deshalb ist der erste Schritt der, dass wir uns dessen bewusst sind.
TIPP 2: Hören Sie auf, sich als (hilfloses) Opfer und andere als Täter anzusehen.
Tipp 3: Im nächsten Schritt lernen Sie, Ihre Gefühle beeinflussen zu lernen.
TIPP 4: Ergründen Sie, warum andere so gehandelt haben könnten
TIPP 5: Stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Zurück zum Thema. Freue mich sehr auf das Spiel. Denke es wird richtig gute Stimmung aufkommen. Die Tribüne wird stehen, die Mannschaft von der Euphorie getragen. Und am Ende stimmt Holger die Humba an.